Поддержка спины / плеча при ношении сумки для фотокамеры

Question

В течение последних 10 лет я носил свою камеру в наплечных сумках, как это было в джунглях, в горах или в поездках по городу.

Теперь, когда мне уже за тридцать, камера в таком стиле становится все хуже и хуже. Поездки по городу больше не доставляют удовольствия, так как я чувствую жгучую боль в плечах вечером и послезавтра.

Этот уик-энд, в частности, был плохим, так как я присоединился к моему другу в лыжном туре по Альпам (5 часов), и ношение этой сумки истощало мою выносливость до такой степени, что она просто больше не терпима. После удаления всех фильтров и всего, что у меня было в этой сумке, она не должна превышать 1,5 кг - все равно это было невыносимо после 4-часового подъема.

Наличие рюкзака с камерой не является альтернативой, так как я умею брать камеру (я ношу ее под спиной или слегка наполовину на бедрах, уже зная, где найти что-то, не глядя).

Увеличение веса на бедрах или плечах не имеет большого значения, для большинства поездок я везу 20-30 кг и (до сих пор) не страдаю от серьезных проблем.

У меня есть сумка из более высокого сегмента, и я наслаждаюсь ею благодаря большинству ее функций (компактная, моя камера отлично вписывается, место для фильтров и некоторые заметки). Ретроспектива Thinktank 7, чтобы быть ясным. Но есть кое-что, что я должен изменить, потому что весной / летом я буду гастролировать в течение нескольких дней.

Любые предложения, что поможет?

Answer 1

Ваш вопрос указывает на то, что вы уже знаете ответ: Купите другую сумку, которая по-разному распределяет вес, по вашим плечам и бедрам. Чем раньше вы найдете что-то с лучшей эргономикой, тем быстрее вы научитесь работать с этим эффективно. Чем дольше вы задерживаете переключение, тем больше вероятность того, что травма в конечном итоге заставит вас переключиться.

Сумки в стиле Messenger с брезентовыми ремнями следует использовать в течение коротких периодов времени. Дольше, чем около 15 минут, достаточно долго, чтобы пройти через небольшой кампус или войти в здание из автомобиля, вызывает чрезмерное напряжение опорно-двигательного аппарата. С возрастом наши тела становятся менее способными переносить незначительные повреждения, и, как вы заметили, «нормальная» деятельность может причинять боль. Это ваше тело говорит вам, что (потенциально серьезная) травма неизбежна, и продолжать ее - плохая идея.

A временная мера , которую вы можете рассмотреть, это заменить ремень на неопрен, который может поглощать энергию до того, как он будет передан вашему телу. Это позволит вам использовать сумку дольше, прежде чем испытывать дискомфорт. Тем не менее, я настоятельно рекомендую вам раньше, чем позже, перейти на сумку другого типа, которая предназначена для использования в течение более длительных периодов времени.

Answer 2

Вам необходимо найти способ более равномерно распределять вес по плечам и / или животу и / или бедрам. Чем более симметрично распределен вес, тем лучше.

Answer 3

Попробуйте "рогатку" сумку. У некоторых есть дополнительные ремни, чтобы уравновесить вес на двух плечах, идя на долгие прогулки. Обычно вы можете обернуть все это вокруг плеча, чтобы поставить сумку перед собой для быстрого доступа к содержимому.