Два варианта:
Во-первых, и я предпочел бы выставить правильно и настроить с помощью пост-обработки на компьютере. Вы можете намного легче контролировать, как и где отображается свет, чтобы выделить ваш объект.
Или снимайте все вручную. Установите для вспышки постоянную мощность (от 1/4 до 1/8). Установите выдержку затвора на максимальную скорость синхронизации (1/200 или 1/250), чтобы минимизировать окружающий свет, а затем отрегулируйте диафрагму по мере необходимости. впускать больше / меньше света. Вы также можете настроить мощность вспышки по мере необходимости.
В ручном режиме меняйте одну настройку за раз и смотрите, как она влияет; лучший способ научиться использовать вспышки вне камеры.