Каковы хорошие методы для использования монопода при спортивной стрельбе?

Question

Каковы хорошие стратегии / приемы использования монопода при спортивной стрельбе?

Я сейчас много снимаюсь в фигурном катании и обнаружил, что камера и 70-200-миллиметровый объектив достаточно тяжелые, чтобы у меня болело запястье и локоть в конце каждого сеанса.

Я думаю, что монопод поможет обеспечить поддержку и стабильность. Тем не менее, я никогда не использовал его раньше, и не уверен, как стрелять во время его использования.

Полагаю, что и монопод уменьшит дрожание камеры по сравнению с удержанием руки, но если мои выдержки затвора будут 1/500 с, будет ли это иметь большое значение?

Я предполагаю, что мне нужна шариковая головка (или, по крайней мере, какая-нибудь головка), потому что установка камеры / объектива на верхнюю часть монопода будет ограничивать попытки отследить движущуюся цель (панорамирование и наклон). Однако, если вы используете шариковую головку, вы отказываетесь от стабильности ради свободы передвижения?

Обновлено

Я ценю ответ Алана ниже, так как он отвечает на некоторые из моих вопросов, но я также как бы надеялся на предложения по технике (т. Е. Как использовать штатив для поддержки при отслеживании движущихся объектов, и при этом получать преимущества от стабильность и поддержка).

Answer 1

Да, это будет иметь значение даже при 1/500. Спортивные стрелки часто используют монопод для повышенной устойчивости без лишних хлопот при полной настройке штатива, хотя обычно они делают это с более длинными, более тяжелыми объективами.

Поскольку объектив находится на одной ноге, панорамирования не должно быть. Вы также можете добиться некоторого наклона, но в этом вам поможет голова.

Что касается шаровой головки; любая шаровая головка, которая не обеспечивает такую ​​же устойчивость, какую вы могли бы получить, подключившись непосредственно к ноге (ам), является либо нижней шариковой головкой, либо не предназначена для удержания текущего веса.

То, что вы отказываетесь, используя шариковую головку, на самом деле является мобильностью из-за веса. Шариковая головка может легко удвоить вес вашего монопода.

Звучит так, будто вам нужно что-то, чтобы предотвратить травмы от стресса и помочь с короткими выдержками. Вам действительно нужна мобильность монопода? Вы часто передвигаетесь, чтобы получить разные преимущества? Если это так, монопод имеет смысл. В противном случае рассмотрите альтернативы, такие как штатив, запястье или даже силовые тренировки.

Answer 2

Я нашел описание нескольких способов удержания монопода при съемке на сайте Nikonians . Вот прямая ссылка на статью о Техника Монопод . Я думаю, что там есть несколько хороших идей / предложений. Он не является специфическим для спорта и не говорит о панорамировании / наклоне, но предлагает несколько различных способов поставить ноги на устойчивость.