Во-первых, использование любой всплывающей вспышки на камере, вероятно, не даст вам «естественный» вид. Вам нужно либо использовать естественный свет, либо убрать вспышку с камеры (что, я не думаю, поддерживает ваша камера). Всплывающая вспышка (я предполагаю, что вы имеете в виду только «вспышка») находится на той же оси, что и объектив, и, как правило, не производит «естественных» снимков (в основном потому, что наши глаза обычно не видят освещенный яркий свет, сияющий от нашего лба).
Ваша проблема скорости затвора звучит как проблема экспозиции. При фиксированном количестве света яркость и темнота (экспозиция) ваших фотографий будут определяться тремя факторами: выдержка, диафрагма и ISO - см. треугольник экспозиции . (Mattdm указывает в комментарии ниже, что это может быть лучше визуализировано как прямоугольная призма. См. Его комментарий - если вы можете визуализировать это, это еще более полезно.)
Если значение P100 будет ниже 1/30 в любой ситуации, то ваша диафрагма недостаточно велика и / или ваш ISO недостаточно высок, чтобы компенсировать это. Вам нужно будет попытаться открыть диафрагму побольше (меньшее число f) или увеличить ISO (это светочувствительность вашего датчика). Это должны быть настройки вашей камеры.
Здесь сложно разобраться во всех подробностях разоблачения, но есть несколько превосходных книг по этой теме и множество сайтов в Интернете. Попробуйте Понимание экспозиции для отличной справки.