Как правило, любой, кто говорит «Не используйте вспышку, это не будет выглядеть естественно» о любой фотографии, означает, что не используйте прямую, на камеру, резкую маленькую вспышку - потому что она не выглядеть естественно.
Смешивание вспышки и окружающей среды, как вы делаете, или даже создание всей вспышки с достаточным количеством софтбоксов, и это просто замечательно и может дать некоторые замечательные результаты.
Как обычно, правила в фотографии больше похожи на руководящие принципы - пытаясь помочь тем, кто только начинает, и не до конца понимает, что они делают. Легче сказать кому-то с точечным и стреляющим или нереальным вспышочным оборудованием просто «не использовать вспышку», чем объяснить им тонкости «настоящей» работы вспышки.