Я не эксперт в этом, но я в основном понимаю, что вам обычно нужно два источника света по обе стороны от фона (не под углом 90 градусов к нему), направленных в центр, достаточно далеко назад, чтобы освещать равномерно, и под углом вниз, чтобы уменьшить разлив. Непрерывное освещение, вероятно, лучше для этого или, по крайней мере, облегчает обеспечение правильного освещения.
Что касается модификаторов освещения, это будет зависеть. Если вы можете контролировать силу стробов в достаточной степени, вам может не потребоваться их использование. Это, вероятно, потребует некоторых экспериментов. В общем, ваш фоновый свет должен быть примерно на стоп меньше, чем на переднем плане.
В любом случае, это краткое изложение различных статей, которые я прочитал, и вряд ли это исчерпывающее руководство по этой теме. Для получения дополнительной информации, если у нас нет настоящего мастера освещения, чтобы заполнить более подробную информацию, возможно, вы захотите взглянуть на то, что делают видеооператоры, это тот же принцип, просто увеличение количества кадров в секунду.
Также, в качестве последнего совета, убедитесь, что на вашем предмете не надето что-то соответствующее ключу. Если, конечно, вы не собираетесь частично удалить их. :)