Краткий ответ: темнее, чем вы думаете. Вот изображение различных яркостей и значение экспозиции , которое номинально даст правильную экспозицию при этой яркости. Обратите внимание, что они наложены друг на друга - важнее всего область всего круга , а не разделенные кольца.
![exposure value as circles — this chart by Matthew Miller, CC-BY-SA 3.0](https://i.stack.imgur.com/dMdVp.png)
Это кажется шокирующим, потому что наши глаза так хорошо приспосабливаются, но сцена на солнечном свете 500 × ярче, чем типичный домашний интерьер .
Ваши настройки «f / 5.0, выдержка 1 / 160th, ISO 6400» соответствуют правильно выставленному изображению на EV 6 - именно то, что помечено как «домашний интерьер» на этом графике - так что теория соответствует реальности.
EV 0 соответствует одной секунде выдержки при теоретическом f / 1 и ISO 100. Вы можете отсчитывать оттуда вручную или использовать сайт с калькулятором EV .
Обратите внимание, что более высокий ISO сам по себе не является причиной шума. Это действительно вызвано недостатком света , и, если не брать больше света, это на самом деле неплохо. См. этот ответ для более подробных и практических примеров .
Если вам нужен более низкий ISO, вам понадобится либо более медленная скорость затвора, более широкая диафрагма или больше света . Если вы хотите перейти на ISO 800, вам потребуется три остановки для компенсации (потому что вы делите 6400 три раза, чтобы получить 800). Это означает, что вы можете получить эквивалентную экспозицию из f / 5.0, ISO 800 и 1/20 секунды. Вам, вероятно, понадобится штатив или хорошая стабилизация изображения, чтобы получить приемлемые результаты - и если вы снимаете людей, они должны быть очень тихими. Открытие диафрагмы до f / 4.0 дает вам еще ⅔ стоп - но это только приводит к f / 4.0, ISO 800 и 1/30.
Я предлагаю инвестировать в недорогую внешнюю вспышку, либо с оптической активацией, либо в качестве раба.